揭示关于消化的10个奥秘女性健康养生 健康减肥方法 健康饮食习惯 健康保健常识 健康养生知识 中医养生保健

消化是人体的重要功能，但关于它的知识你都了解吗？美国《发现》杂志为我们详细总结了其中10条。健康饮食习惯

1.消化道从口腔开始到肛门结束，约长10米。小肠如果展开，总面积可达20平方米左右，差不多相当于一个网球场。健康养生知识

2.胃是一个半自主器官，如果感到饥饿，它就会促使动物去寻找食物。

3.吃下的食物需要3天才能消化。其中，首先消化的是碳水化合物，然后是蛋白质，最后是脂肪。健康保健常识

4.吃完饭后犯困，可能是因为食物中包含的色胺酸。肉类中的蛋白质很大程度上会抵消这种作用，而含糖量高的食物则会加大色胺酸的作用。

5.男人酒量比女人大，是因为女人身体中能中和酒精的酵素通常只有男性的60%。男性健康养生

6.影响情绪的血清素基本在胃黏膜形成，而不是大脑。

7.人消化食物也需要能量，这占到人体总能量消耗的5%—15%，其中，蛋白质和酒精的消化需要能量最多。女性健康养生

8.结肠具有强大的吸收水分能力，注入约合2加仑的水量后，排出的则只有大约6茶匙。这也是很多动物能在干燥陆地上生活的关键。

9.胃部消化液的主要成分是盐酸，具有溶解金属的作用，但对塑料、蜡、头发和口香糖无效。中医养生保健

10.有记录以来最响亮的打嗝声为107.1分贝，相当于在约1米以外拉锯的声音一样响。健康减肥方法