养生须知：防癌抗衰降压 西红柿的10大养生功效男性健康养生 女性健康养生 健康减肥方法 健康饮食习惯 健康保健常识 健康养生知识 中医养生保健

西红柿常见的一种蔬菜，但是我们千健康饮食习惯万不要小看它，西红柿不仅营养丰富而且还具有很好的药用价值，为大家介绍西红柿的十大养生功效。

　　1.治皮肤病：

　　将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;

　　2.防癌：

　　因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病健康养生知识变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

3.美容、防衰老：

　　将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细健康减肥方法腻光滑，美容防衰老效果极佳;

　　4.治高血压：

　　每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，中医养生保健降血压效果明显;

5.治贫血：

　　将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血;

　　6.治溃疡：

　　轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯健康保健常识混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈;

7.治肝炎：

　　取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙女性健康养生，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳;

　　8.防中暑：

　　将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑

9.退高烧：

　　将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次男性健康养生，可退高烧;

　　10.治牙龈出血：

　　西红柿食用禁忌：

　　(1)不宜和黄瓜同时食用

　　(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

　　(3)空腹时不宜食用

　　(4)不宜食用未成熟的番茄

　　(5)不宜长久加热烹制后食用

　　(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用