家常菜吃不好会要命男性健康养生 女性健康养生 健康减肥方法 健康饮食习惯 健康保健常识 健康养生知识 中医养生保健

1、葱菇鸡块(鸡肉＋芝麻)

　　芝麻能滋补肝肾，养血生健康饮食习惯津，润肠通便，乌发。但与鸡肉健康养生知识同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。

2、麻辣四季豆(大蒜＋大葱)

　　大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、中医养生保健腹泻等症状。

　3、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐＋小葱)

4、香蕉酸奶(香蕉＋酸奶)

　　酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存女性健康养生活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益！

　　5、红枣带鱼粥(红枣＋鱼＋葱)健康减肥方法

　　红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。

6、五香茶叶蛋(茶健康保健常识叶＋鸡蛋)

　　浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白男性健康养生质的吸收利用。