养生需知：餐桌上的7大避孕食物男性健康养生 女性健康养生 健康减肥方法 健康饮食习惯 健康保健常识 健康养生知识

现在避孕的手段多种多样，其实在日常生活中有些食物也能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果，下面就来看看这七种神奇的避孕食物吧:健康养生知识

　现今社会有不少人都会採用现在较广泛的避孕方法或用品来避孕。生活中，并不仅健康保健常识 仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。其实，在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果，相信大家对此半信半疑，我们就看看这些食物的避孕功效是如何发挥!。已生育的妇女可以多吃这些食物，而准妈妈们则少吃为妙。

男性健康养生

　　美国 全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的健康饮食习惯 不二选择。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对健康减肥方法 人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医 女性健康养生 学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。